ΙΣΑ: Οδηγίες για τη σωστή χρήση των κλιματιστικών

2 Ιουλίου 2020

Tις απόψεις της για την υγειονομική θωράκιση της χώρας μας και τη δημιουργία φράγματος απέναντι στη διασπορά του κορονοϊού κατέθεσε η επιστημονική επιτροπή του ΙΣΑ και της Περιφέρειας Αττικής σε έκτακτη σύσκεψη που συγκάλεσε ο πρόεδρος του ΙΣΑ Γ. Πατούλης, εν όψει του ανοίγματος των πτήσεων από χώρες του εξωτερικού και της έναρξης της τουριστικής περιόδου.

Στο πλαίσιο της σύσκεψης συζητήθηκε επίσης, η σωστή χρήση των κλιματιστικών μηχανημάτων. Όπως τονίστηκε τα μέτρα πρόληψης και προφύλαξης στοχεύουν στον περιορισμό της μηχανικής διάδοσης του κορονοϊού, μέσω των ρευμάτων αέρα που αναπτύσσονται κατά τη λειτουργία των κλιματιστικών μονάδων. Επίσης οι κλιματιστικές μονάδες ενδεχομένως να αποτελέσουν εστίες ανάπ

Posted in Blog by Efi Athanasopoulou
6 Μαρτίου 2020

Τι είναι COVID-19 και τι SARS–CoV-2; Ο νέος κορωνοϊός-2019 ονομάζεται τώρα SARS-CoV-2, ενώ η ασθένεια που προκαλεί ονομάζεται COVID-19. O ιός ανιχνεύθηκε πρώτη φορά το Δεκέμβριο του 2019 στην περιοχή Γιουχάν της Κίνας και έκτοτε έως σήμερα έχει διασπαρεί σε περισσότερες από 60 χώρες σε όλο τον κόσμο. Αποτελεί ένα νέο στέλεχος κορωνοϊού που μέχρι τότε δεν είχε απομονωθεί στον άνθρωπο. Ποιος είναι ο τρόπος μετάδοσης του ιού; Παρόλο που ο ιός προέρχεται από τα ζώα, μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο. Η μετάδοση θεωρείται ότι γίνεται κυρίως μέσω του αναπνευστικού με σταγονίδια από το φτέρνισμα, το βήχα ή την εκπνοή. Πότε μια περίπτωση της νόσου θεωρείται περισσότερο μεταδοτική; Ένα  περιστατικό  θεωρείται  περισσότερο  μεταδοτικό  όταν εμφανίζει

Posted in Blog by Efi Athanasopoulou
4 Δεκεμβρίου 2019

Στις 3 Δεκεμβρίου του 1967, ο Barnard και η -τριάντα ατόμων- ομάδα του (μαζί του ήταν και ο αδελφός του Marius) πραγματοποίησαν, μετά από εννιά ώρες χειρουργείου, την πρώτη  μεταμόσχευση ανθρώπινης  καρδιάς παγκοσμίως  στο νοσοκομείο Groote Schuur στο Κέιπ Τάουν της Νότιας Αφρικής. Ο Washkansky, ένας 53χρονος άνδρας με σοβαρή καρδιακή ανεπάρκεια από στεφανιαία νόσο, ένας όχι και τόσο ιδανικός υποψήφιος για τα σημερινά πρότυπα, αφού ήταν  διαβητικός ,καπνιστής, γενικευμένου με περιφερική αγγειοπάθεια. Επιπλέον,  για την παροχέτευση του γενικευμένου οιδήματος στο σώμα του χρησιμοποιούσαν βελόνες υποδόρια  στα κάτω άκρα , οι οποίες μαζί με τα  έλκη είχαν μολυνθεί! Στις 2 Δεκεμβρίου, μια νέα λευκή γυναίκα, Denise Darvall, υπέστη σο

Posted in Blog by Efi Athanasopoulou
26 Νοεμβρίου 2019

  Το μέγεθος του προβλήματος Το κάπνισμα είναι η κυριότερη αιτία πρόωρου θανάτου παγκοσμίως. Οδηγεί  σε απώλεια  11 ετών από τη ζωή μας. What Are The Main Ingredients In Cigarettes?  Συστατικά τσιγάρων Η νικοτίνη βρίσκεται στα φύλλα του φυτού, ενεργώντας ως εντομοκτόνο. Με το κάπνισμα εκτός από την  νικοτίνη,   παράγονται  και  άλλες βλαβερές  χημικές ουσίες. Κάθε ‘ρουφηξιά’ περιέχει περίπου 250 τοξικές χημικές ουσίες και περίπου 60 ή 70 καρκινογόνες ουσίες. Μύθοι σχετικά με το κάπνισμα

  • Ορισμένες μορφές καπνίσματος είναι πιο ασφαλείς και δεν προκαλούν προβλήματα υγείας. Μεγάλο λάθος! Δεν υπάρχει ασφαλής μορφή καπνίσματος.
  • Τα “ελαφρά” (light) τσιγάρα,  “χαμηλής πίσ

Posted in Blog by Efi Athanasopoulou
27 Νοεμβρίου 2018

  Μέχρι τα  33 μου ήμουν πάντα υγιής. Σίγουρα, υπήρχαν πράγματα που θα μπορούσαν να βελτιωθούν, όπως η υψηλή  χοληστερόλη μου, λίγα παραπανίσια κιλά και σχεδόν καθόλου άσκηση.  Θεωρούσα ότι είχα ακόμα χρόνο, για να βελτιώσω την υγεία μου. Αλλά έκανα λάθος. Τον  τελευταίο μήνα παρουσίαζα συμπτώματα  δύσπνοιας και   πίεσης στο στήθος, όταν έπαιζα τένις. Αγνοούσα τον πόνο, ελπίζοντας ότι θα περάσει, μέχρι που μια μέρα κράτησε περίπου 2 ώρες ,οπότε και αποφάσισα να  επισκεφτώ τον παθολόγο μου, ο οποίος μου συνέστησε να δω επειγόντως καρδιολόγο!! Έτσι, 3 ώρες μετά βρέθηκα σε καρδιολόγο, εξακολουθώντας ωστόσο να πιστεύω ότι δεν είχα  κάτι σοβαρό. Ήμουν σίγουρος ότι κάποιο  λάθος είχε γίνει. Στη συνέχεια υποβλήθηκα σε στεφανειογραφία που έδειξε τρεις αρτηρίες με στε

Posted in Blog by Efi Athanasopoulou
21 Αυγούστου 2018

  Το παθητικό κάπνισμα (ΠΚ), είναι ο συνδυασμός του καπνού που εκπνέει ο καπνιστής και του καπνού από την καύση της άκρης  του τσιγάρου. Η έκθεση του παιδιού στο παθητικό κάπνισμα μπορεί να συμβεί είτε από το γάλα μέσω του θηλασμού, είτε μέσα στο σπίτι όταν ένας ή και οι δύο γονείς καπνίζουν. Η συχνότητα του παθητικού καπνίσματος διαφέρει από 10% στη Σουηδία έως 60% στην Ελλάδα, στο 40% στις ΗΠΑ και στο 50-70% στη Νοτιοανατολική Ασία. Μια  μεγάλη αμερικάνικη  προοπτική μελέτη (η CPS II) που περιέλαβε άνδρες και γυναίκες ηλικίας 50-74 ετών  τους οποίους παρακολούθησαν τουλάχιστον για 22-23 χρόνια, ανέδειξε για πρώτη φορά ότι τα παιδιά που εκτίθενται σε παθητικό κάπνισμα μέσα στο σπίτι τους έχουν 30% περισσότερo κίνδυνο να πεθάνουν από ΧΑΠ μεγαλώνοντας, αυξάνοντας   περίπου 

Posted in Blog by Efi Athanasopoulou
13 Ιουλίου 2018

  Για μεγάλο χρονικό διάστημα, η καρδιαγγειακή νόσος  είχε θεωρηθεί αντρική υπόθεση. Τα  νέα δεν είναι τόσο ευχάριστα κυρίες μου!! Το  2014 η Σ.Ν αφαίρεσε  σχεδόν τρεις φορές περισσότερες ζωές από τον καρκίνο του μαστού. Τις  τελευταίες δύο δεκαετίες μάλιστα φαίνεται ότι  τα  εμφράγματα αυξάνονται   στις γυναίκες νεώτερης ηλικίας (από 35 έως 54 ετών), ενώ μειώνονται  στους άνδρες αντίστοιχης ηλικίας. Από την άλλη   η  προστατευτική δράση των οιστρογόνων, έχει ως αποτέλεσμα η στεφανιαία νόσος να εμφανίζεται 7-10 αργότερα, γι αυτό και οι γυναίκες  με πρώιμη εμμηνόπαυση (<40 ετών) φαίνεται ότι ζουν  δύο χρόνια λιγότερο σε σχέση με τις γυναίκες με φυσιολογική εμμηνόπαυση.   Διαφορές μεταξύ των δύο φύλων στους κύριους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου 

Posted in Blog by Efi Athanasopoulou
14 Μαΐου 2018

  Η μαριχουάνα,  προέρχεται από το φυτό  Cannabis  sativa και περιέχει περισσότερες από  700 διαφορετικές χημικές ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων  104  κανναβινοειδών .  Διάφορα μέρη του φυτού, έχουν χρησιμοποιηθεί για ψυχαγωγικούς σκοπούς εδώ και αιώνες, ενώ η ιατρική του χρήση ως αναλγητικό, μυοχαλαρωτικό, διεγερτικό της όρεξης και  βρογχοδιασταλτικό  εντοπίζεται εδώ και 5000 χρόνια  στην Κίνα. Το 1996, πρώτοι οι ψηφοφόροι της Καλιφόρνια, ψήφισαν την  νομιμοποίηση της ιατρικής κάνναβης, ενώ πλέον πολλές άλλες χώρες μεταξύ των οποίων και η χώρα μας  την έχουν εντάξει στην ιατρική φαρμακολογία για εξειδικευμένη χρήση . Σήμερα  22 χρόνια μετά την αποποινικοποίησή της, αξίζει να αναρωτηθεί κανείς: Τελικά   η κάνναβη αποτελεί μια νόμιμη ιατρική θεραπεία;ή μήπως ο κίνδυ

Posted in Blog by Efi Athanasopoulou
12 Μαρτίου 2018

Σήμερα Θα  ασχοληθούμε  με ένα θέμα αρκετά πολύπλοκο αλλά συνάμα  πολύ ενδιαφέρον που αφορά στην αλληλεπίδραση του γενετικού υποστρώματος (γονίδια) με τη διατροφή και το περιβάλλον για την ανάπτυξη  χρόνιων παθήσεων όπως η παχυσαρκία, η καρδιαγγειακή νόσος και ο καρκίνος. Γενετικοί  πολυμορφισμοί Όλα  τα κύτταρα έχουν το ίδιο DNA το οποίο περιέχει τα γονίδια . Τα περισσότερα από τα γονίδιά μας έχουν μικρές διαφορές αλληλουχίας (αντικατάσταση π.χ μιας βάσης από μια άλλη) – πολυμορφισμούς (SNP) – που ποικίλλουν μεταξύ των ατόμων. Πρόκειται δηλαδή για παραλλαγές του ίδιου γονιδίου που αποτελούν τη γενετική ταυτότητα του καθενός από εμάς,  ελέγχουν  πώς,  πότε και  πόσα  γονίδια «ανάβουν» και «σβήνουν» στους διάφορους ιστούς  δημιου

Posted in Blog by Efi Athanasopoulou
15 Ιανουαρίου 2018

  Ο  αριθμός των ασθενών που δεν συμμορφώνονται με τις οδηγίες των ιατρών έχει φτάσει σε  διαστάσεις παγκόσμιας επιδημίας. Έχουν δημοσιευθεί πάνω από 40.000 μελέτες σχετικά με το θέμα, “όμως τα ποσοστά κακής συμμόρφωσης δεν έχουν αλλάξει σημαντικά τις τελευταίες δεκαετίες και παραμένουν σε απαράδεκτα υψηλά επίπεδα”

  • Στις Ηνωμένες Πολιτείες, συνταγογραφούνται  περίπου 3,8 δισεκατομμύρια συνταγές ετησίως, εκ των οποίων πάνω από το 50% είτε δεν λαμβάνονται καθόλου είτε λαμβάνονται λανθασμένα.
  • Σε μια μελέτη παρακολούθησης 34. 501 ασθενών ηλικίας 65 ετών και άνω, μόνο το 26% των ασθενών ελάμβαναν συστηματικά τη θεραπεία για τη χοληστερίνη (στατίνη) τουλάχιστον για 5 χρόνια. Οι περισσότερες διακοπές  του φαρμάκου  σημειώθηκαν τους  πρώτους 6 μήνες από την ένα

Posted in Blog by Efi Athanasopoulou